দুর্গাপুরে যোগা ও প্রাণায়াম শিবির
আমার কথা, দুর্গাপুর, ২০ ফেব্রুয়ারী:
সংবাদদাতা প্রণয় রায়
ইস্পাতনগরীর বিদ্যাপতি রোডে পতঞ্জলি যোগ ও প্রাণায়াম শিবির এর পঞ্চদশ বার্ষিক অনুষ্ঠান আয়োজিত হল। এই অনুষ্ঠানে উপস্থিত ছিলেন দুর্গাপুর স্টিল প্ল্যান্ট হাসপাতালের ফিজিওথেরাপি বিভাগের প্রধান তপন বাদ্যকর, প্রাক্তন কাউন্সিলার মণি দাসগুপ্ত সহ বিভিন্ন যোগ ও প্রাণায়াম প্রশিক্ষক।
বিশিষ্ট ফিজিওথেরাপিস্ট তপন বাদ্যকর শরীরকে সুস্থ রাখতে যোগ প্রাণায়ামের প্রয়োজনীয়তার কথা উল্লেখ করে বলেন সঠিক পদ্ধতিতে যোগ ও প্রাণায়াম করা উচিত।কখনও দম ধরে রেখে প্রাণায়াম করা উচিত নয়। কারণএতে হাইপারটেশন সংক্রান্ত রোগীদের প্রেসার বেড়ে যাবার সম্ভাবনা থাকে। তিনি বলেন বয়স্ক মানুষদের হাঁটু মুড়ে ব্যায়াম করা উচিৎ নয়।
এই যোগ শিবিরের প্রশিক্ষক গুরুপ্রসাদ মাইতি জানান প্রায় সত্তর থেকে আশিজন বিভিন্ন বয়সী পুরুষ ও মহিলা প্রতিদিন সন্ধ্যায় এখানে যোগ ও প্রাণায়াম প্রশিক্ষণ নিতে আসেন।
শিবিরের পুরুষ ও মহিলা শিক্ষার্থীরা যোগ প্রদর্শনী সহ সঙ্গীত ও গীতা পাঠে অংশ নেন।
